GINNASTICA PERSONALIZZATA/SEDUTE INDIVIDUALIZZATE/SERVIZIO DI PERSONAL TRAINING

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Attività motoria svolta in maniera individuale sulla base di un programma personalizzato e specifico per le esigenze di ogni singola persona, preparato accuratamente dopo aver effettuato la valutazione della postura. Diversi sono i campi di interesse: antalgico, correttivo e rieducativo, di riequilibrio posturale, post traumatico, rieducazione funzionale, attività fisica adattata, ginnastica pelvica, educazione respiratoria, rieducazione motoria, ecc… alcuni esempi: mal di schiena (lombalgia, cervicalgia, dorsalgia), scoliosi, alterazioni della postura, osteoporosi, rieducazione funzionale (spalla, anca, ginocchio, caviglia, colonna vertebrale,…).
Tutti possono svolgere attività motoria in questa modalità, dai ragazzi in età evolutiva, agli adulti e gli anziani; fissando appuntamenti e usufruendo degli spazi e degli attrezzi in forma autonoma, ma essendo comunque sempre seguiti da un professionista disponibile per la spiegazione degli esercizi, l’assistenza e la correzione.
Approfittare del servizio di Personal Training può essere una scelta saggia soprattutto nella fase iniziale di un percorso rieducativo, o comunque per lavorare a tu per tu con un professionista in modalità esclusiva, privilegiata e riservata.

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