Corso teorico-pratico di approfondimento sul metodo Mézières
sabato 15 e domenica 16 marzo 2014
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(agli studenti di Scienze Motorie di Urbino verranno riconosciuti 2 CFU)
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Rieducazione Posturale Mézières
Trail Running
Il TT Cesenatico A.S.D., in collaborazione con il “Comitato UISP di Jesi”, “Amici dello Sport A.S.D.”, “Trail Adventure Marche“, ed il nostro centro “CHIPOS Chinesiologia & Postura” presenta una serie di tre incontri di formazione rivolti a:
- atleti professionisti
- atleti amatoriali
- praticanti e appassionati di Trail, Ultratrail, Skyrunning
sull’argomento: COME ALLENARSI PER IL TRAIL RUNNING – aspetti di pianificazione, preparazione e prevenzione attraverso un approccio tecnico-funzionale.
Venerdì 17 e 31 gennaio, 7 febbraio dalle ore 21 alle ore 23 presso il centro “CHIPOS Chinesiologia & Postura” di Jesi.
Scarica il programma completo e scopri come partecipare…: clicca su questo link!
Dalla Rieducazione all’Allenamento
APPROCCIO TEORICO-PRATICO DEL TRATTAMENTO IN SOGGETTI LOMBALGICI.
domenica 5 maggio 2013, dalle ore 9.00 alle ore 18.30.
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(gli studenti di Scienze Motorie di Urbino avranno la possibilità di aver riconosciuti dei CFU).
Dalla Valutazione Posturale alla Stesura del Programma Personalizzato
Corso teorico-pratico di approfondimento e formazione in campo Chinesiologico e Sportivo
sabato 6 aprile 2013, dalle ore 8.30 alle ore 18.30.
scarica il moduto di partecipazione – Valutazione
(gli studenti di Scienze Motorie di Urbino avranno la possibilità di aver riconosciuti dei CFU).
Orario 26 agosto – 6 settembre 2013
Si ricomincia!!! L’estate si è fatta attendere inizialmente, ma ci ha comunque scaldati e ci ha fatto godere di qualche momento in tranquillità… Ormai è arrivata l’ora di cominciare a pensare di ripartire e noi siamo già ad un buon punto…
Ecco l’orario di apertura del centro, dal 26 agosto al 6 settembre:
pomeriggio dal lunedì al venerdì: 16.00-20.30
mattino il martedì e venerdì: 9.00-12.00
Per i corsi di piccolo gruppo: Fisiopilates®, Back School, Ginnastica Funzionale, Circuit Training, Corpo Libero… si inizierà la settimana dal 9 settembre, minimo 3 persone per attivare il corso
Per tutte le altre attività: Valutazioni Posturali, Personal Training, Rieducazione Posturale Mézières, sedute di Ginnastica Personalizzata, chiamateci per prenotare la vostra seduta subito!!
Vi aspettiamo…
Video – pubblicità
Un video promozionale, pochi secondi per raccontare chi siamo, cosa facciamo e come.
Ti invitiamo ad assistere ad un breve viaggio all’interno del nostro centro di attività motoria posturale, sperando che ciò stuzzichi la Tua curiosità e Ti spinga a venire a trovarci di persona… siamo a disposizione per approfondire in merito la nostra esperienza e la nostra passione, per personalizzare il più possibile l’attività più adatta a Te, alle Tue esigenze e ai Tuoi obiettivi!
Condividilo e fallo vedere a Tutti… 😉
Posso fare attività motoria se ho dolore alla schiena?
Il riposo a letto peggiora il quadro generale del soggetto che soffre di mal di schiena, numerose infatti sono ormai le ricerche che dimostrano i benefici di una precoce ripresa delle attività quotidiane e lavorative. Tuttavia, è importante sottolineare che non è buona cosa “maltrattare” la propria schiena con movimenti svolti, e posizioni assunte, in maniera errata.
BUON NATALE 2013!
In occasione delle prossime festività Natalizie, il nostro centro rimarrà chiuso dal 24 dicembre al 6 gennaio. Clicca per vedere il volantino…
Auguriamo BUON NATALE ed un sereno e fortunato anno nuovo!
Gravidanza: la meraviglia di un viaggio
Percorso di accompagnamento alla nascita dedicato alle mamme e coppie in attesa.
clicca per vedere la locandina
GIOVEDI’ 24 GENNAIO 2013 ore 21.15
presso i locali della
Cooperativa K.O.I.N.E. (via ancona 37 . jesi)
Per informazioni
0731.214861 – info@koinecoop.eu
Allenamento a Circuito
Un corso di piccolo gruppo divertente e motivante, caratterizzato dall’altenanza di esercizi di tipo aerobico (cammino, corsa, pedalata) a esercizi di rinforzo generale a corpo libero, con piccoli e grandi attrezzi; per un coinvolgimento totale del corpo, della muscolatura profonda e dei grandi gruppi muscolari. (altro…)
Dalla Valutazione Posturale alla stesura del Programma Personalizzato
Corso teorico-pratico di approfondimento e formazione in campo chinesiologico e sportivo…
Si è svolto nella giornata di sabato 6 aprile 2013 il corso riservato ai laureati, specializzandi e studenti dell’ultimo anno in Scienze Motorie, il corso di approfondimento e formazione sul tema importante ed attuale che permette di rendere più professionale il lavoro del chiesiologo e di poter personalizzare il programma di esercizi proposto per il riequilibrio posturale o la compensazione dell’allenamento sportivo.
Entusiasti i corsisti, i quali hanno capito che tutto parte da una buona valutazione del soggetto, in una chiave “globale”…; così da avere una visione d’inseme che permette di fissare gli obiettivi principali per un adeguato programma di:
– riequilibrio posturale se si tratta di chinesiterapia,
– compensazione e programmazione dell’allenamento sport specifico in caso di atleti.
Guarda le foto dal nostro album-formazione, sulla nostra pagina facebook
La giornata è volata via velocemente, tanti concetti affrontati e lo studio insieme per una crescita reciproca che, a nostro avviso, è importantissima… Avremo modo di approfondire gli argomenti attraverso altri incontri, settorializzando i casi e le problematiche specifiche, dando modo di ampliare la casistica esclusiva e peculiare di ciascun tema.
Tenete d’occhio il nostro blog per restare sempre aggiornati sul nostro calendario Formazione!!
Mal di Schiena e Sport: l’importanza della corretta postura
Venerdì 15 marzo alle ore 21.15, presso la sede del Centro Turistico Giovanile “Vallesina” (a Jesi, in via Ancona 17/bis). (altro…)
Mal di schiena… Ti è mai capitato?
Le cause possono essere tante e diverse, ma la componente posturale spesso predomina su tutte!
Rachialgia: nome scientifico del mal di schiena, si colloca tra le patologie più diffse nell’età adulta. il 90% delle persone ne viene coplito diopo i 30 anni almeno una volta. Studibscientifici hanno evidenziato che solo il 20% del mal di schiena è causato da deformazioni osteo-articolari. La maggior parte delle rachialgie sono legate ad abitudini scorrette:
- le posizioni di lavoro,
- lo stress,
- la mancanza di movimento armonico, …
… ne rappresentano i fattori predisponenti. (altro…)
Buon compleanno CHIPOS!
Due candeline sulla torta di compleanno… e questa volta la festa che organizziamo è in programma per:
MERCOLEDI’ 19 GIUGNO, alle ore 20.45 (altro…)
Approccio Chinesiologico e Posturale del soggetto Lombalgico
DALLA RIEDUCAZIONE ALL’ALLENAMENTO
sabato 16 novembre 2013, dalle ore 9.30 alle ore 18.30. (altro…)
Orario Attività 2013/2014
Cliccando sul link si aprirà una finestra con il dettaglio orario di tutte le attività del centro. (altro…)
Scoliosi: prima parte
Inizia qui il primo di una serie di approfondimenti sul tema SCOLIOSI, un argomento attuale visto che molti ne sono affetti. E’ uno dei campi di applicazione della chinesiologia (la scienza che studia il movimento) e per questo è uno dei disturbi trattati nel nostro centro. Cominceremo con lo spiegare che cos’è e quali sono le cause che portano ad uno sviluppo alterato della colonna vertebrale…
Introduzione
La scoliosi è una malattia muscolo scheletrica in cui la colonna vertebrale presenta una curvatura laterale anomala, anche se la deformazione si presenta sui tre piani dello spazio: per alcuni soggetti affetti da questa problematica è necessaria una terapia, mentre per altri, in cui la curvatura è minore, è necessaria soltanto una visita medica periodica di controllo; in ogni caso si abbina un’attività specifica di educazione posturale.
La scoliosi può colpire persone di ogni età, ma questo articolo è dedicato principalmente alla scoliosi nei bambini e negli adolescenti. (altro…)
ESCLUSIVO !!
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Passa Parola… ^_^
Invecchiamento e attività fisica
La maggior durata della vita media e l’attitudine negativa verso l’attività fisica che i non più giovani considerano non alla loro portata, rendono la cosiddetta “terza età” il periodo più fragile della vita.
Assolutamente questa fase della vita non deve essere vissuta come una condizione da temere, ma una fase in cui l’attività fisica riveste un ruolo di primaria importanza per i numerosi benefici che procura a chi la pratica con assiduità.
Se, grazie alla ricerca scientifica, sarà effettivamente sempre più possibile sconfiggere un numero sempre maggiore di malattie, per mantenersi il più possibile in salute bisognerà comunque puntare sulla conservazione e sul potenziamento delle riserve funzionali attraverso la pratica di un’adeguata e costante attività motoria. (altro…)