Proposta operativa sull’allungamento muscolare in soggetti adulti allenati

Con grande onore e soddisfazione alleghiamo l’articolo pubblicato sulla rivista “Chinesiologia” n.2/2011 dell’Unione Nazionale Chinesiologi, il cui autore è il Dott. Marco Torresi. Quello pubblicato è un articolo scientifico che prende spunto dallo studio effettuato presso l’Istituto di Ricerca sull’Attività Motoria dell’Università di Urbino; di cui il Dott. Torresi (oggi titolare del centro CHIPOS) ha trattato durante la sua tesi di laurea magistrale.

RiassuntoUNC2jpg-150x135_CHIPOS_Jesi

Questo lavoro nasce con lo scopo di mettere in evidenza come l’allungamento della catena cinetica posteriore possa beneficiare dell’applicazione di esercizi di allungamento muscolare  globale attivo, somministrati in modo sistematico in soggetti adulti maschi muscolarmente evoluti. La procedura si è svolta durante il periodo di precampionato di calcio e i dati ottenuti dalle prove dei due gruppi di atleti, sono stati confrontati attraverso istogrammi, i quali hanno confermato l’efficacia del lavoro svolto dal gruppo di applicazione di esercizi specifici per  l’allungamento dei distretti muscolari interessati..

Clicca qui per scaricare l’articolo completo…

Autore dell'articolo: Michela