Tra i 
fattori di rischio legati all’insorgenza di problematiche posturali in età evolutiva ve ne sono alcuni di notevole importanza per gli studenti, ovvero:
- La posizione seduta scorretta: a scuola un bambino, spinto dalla noia, dalla stanchezza, o da deficit muscolari, tende a rimanere fermo in posizioni sbagliate per molto tempo; in questo modo, giorno dopo giorno, la postura viene viziata ed in seguito mantenuta anche al di fuori del contesto scolastico.
- Il movimento scorretto durante il sollevamento e il trasporto dello zaino.
Risulta pertanto di fondamentale importanza una buona azione preventiva ed educativa finalizzata ad agire su tali fattori di rischio come:
- ridurre i tempi di postura prolungati cambiando frequentemente posizione o se non vi è possibile stirasi per limitare la tensione;
adottare la corretta posizione seduta sia a scuola che a casa, che permetta di mantenere le fisiologiche curve del rachide;- apprendere la giusta tecnica per sollevare, indossare e trasportare lo zaino;
- stimolare i ragazzi ad una vita attiva con attività sportive e ricreative che, oltre ad apportare benefici psicofisici, permettono di incrementare la forza e la resistenza, qualità utili a sollevare e trasportare gli zaini.
Non dimentichiamoci che una postura corretta è la base per una buona salute fisica sin dai primi anni di vita!!
