Si riparte!!!! CHIPOS Chinesiologia & Postura finalmente riapre (… vi siamo mancati eh?!?) con tutte le attività motorie specifiche che ormai ci contraddistinguono da ben dieci anni! Lo staff consolidato e preparato è pronto ed entusiasta per accogliere tutti gli allievi (vecchi e nuovi) che si affideranno all’occhio esperto di CHIPOS 😉 L’offerta dei corsi di piccolo gruppo prenderà inizio dal 13 […]
La salute è un bene prezioso! Stare bene con il corpo e con la mente, prendendosi cura di sé, è importante per ciascuno di noi… Ora, grazie alle nuove tecnologie, possiamo continuare ad offrire i nostri servizi ed aiutare anche chi è più lontano dalla nostra sede. Scopri CHIPOS ONLINE con un clic ed inizia il tuo […]
Si ricomincia! CHIPOS Chinesiologia & Postura riapre dopo la pausa estiva, con tutte le attività specifiche che lo contraddistinguono, ormai da tanti anni. Uno staff consolidato e preparato è pronto ed entusiasta per accogliere tutti gli allievi (vecchi e nuovi) che si affideranno all’occhio esperto di CHIPOS 😉 I numerosi corsi di piccolo gruppo prenderanno inizio dal […]
Io vado dal “Chinesiologo“… “Chi?!?” “Il Chinesiologo è l’esperto di movimento, ti segue passo passo con esercizi specifici, ti insegna a muoverti correttamente…” CHIPOS Chinesiologia & Postura è un centro specializzato dove troverai questa figura professionale. Apri il video con YouTube.
Il corso, a cadenza settimanale, basato sulla metodologia EvoRun (R-Evolutionary Running Training) creata dal team di esperti del movimento umano dell’AICN (Associazione Italiana Corsa Naturale), ha come obiettivo Leggi di più a proposito di Corso Running Training…
Nasce a Jesi un nuovo stile di allenamento di gruppo: Functional Slimming è un’attività fisica che unisce i benefici del classico metodo di allenamento chiamato “circuit training”, sequenza di esercizi differenti che si susseguono una stazione dopo l’altra, all’ormai famoso “Functional Training”, allenamento a corpo libero o con ausilio di piccole attrezzature con l’obiettivo di […]
Eccoci di nuovo operativi! Siamo pronti, più che mai, per riprendere le nostre attività per il lungo periodo 2019/2020…
Insieme ai soliti capisaldi delle attività individuali ed in piccolo gruppo, per il 2019/2020 l’offerta dei nostri servizi è aumentata, ma la qualità resta sempre alta!! Brevi descrizioni vengono elencate di seguito, ma non esitate a contattarci o, meglio, passare nel nostro centro per tutte le informazioni che vorrete chiederci. Leggi di più a proposito di Orari 2019/2020…
Siamo già operativi!! Sono pronti tutti gli orari delle tante attività della stagione 2018/2019, con tutte le sue specificità…
Nuova modulazione oraria, nuove attività di piccolo gruppo, vecchie e nuove collaborazioni per servizi sempre aggiornati e specifici, per tutte le esigenze!
Le lezioni di piccolo gruppo Leggi di più a proposito di Orario Attività 2018/2019…
Il percorso di ginnastica dedicato alla salute della donna e al benessere del pavimento pelvico!
Leggi di più a proposito di Il Centro della Donna…
CHIPOS Chinesiologia & Postura ha una novità per la stagione 2015/2016: un bel progetto di gruppo tutto dedicato alle future mamme e loro piccoli!
Obiettivi: Coccole nel pancione aiuterà le future mamme a mantenere un buon equilibrio psico-fisico e le preparerà a gestire con serenità il momento del travaglio, del parto e l’esperienza della maternità.
E’ un esame obiettivo composto da una parte analitica del particolare che può farsi solo dopo aver sviluppato un giudizio completo dell’insieme. Iniziando con un colloquio conoscitivo e questionari di approfondimento, si passa all’esame obiettivo e funzionale. (…) Grazie ad una accurata valutazione posturale è possibile visualizzare ed accertare eventuali disarmonie, disequilibri, asimmetrie e rigidezze e, sulla base dei risultati ottenuti dall’osservazione e dall’effettuazione dei test specifici, formulare una proposta di trattamento motorio personalizzato.
E’ l’ultimo progetto attivato, con l’ASP-servizi alla persona, il Comune di Jesi, il Dipartimento delle Politiche della Famiglia.
Si tratta di un progetto di attività motoria adattata (AFA) per anziani, in collaborazione con l’ASUR (area vasta 2).
Le sedute sono rivolte a +65enni, con mal di schiena ed artrosi, che potrenno svolgere un ciclo di 12 lezioni di gruppo a tariffe agevolate. Leggi di più a proposito di Progetto Attiva-Mente…
“Back School nella scuola” è un progetto di Educazione alla Corretta Postura per prevenire i dolori e le patologie vertebrali in età evolutiva.
Sono coinvolti in questo ambizioso progetto gli alunni delle classi II delle scuole secondarie di I grado (le scuole medie) di Jesi, già alla seconda edizione del progetto… ma anche i genitori degli alunni, gli insegnanti ed il personale scolastico! Leggi di più a proposito di Back School nella scuola…
Il riposo a letto peggiora il quadro generale del soggetto che soffre di mal di schiena, numerose infatti sono ormai le ricerche che dimostrano i benefici di una precoce ripresa delle attività quotidiane e lavorative. Tuttavia, è importante sottolineare che non è buona cosa “maltrattare” la propria schiena con movimenti svolti, e posizioni assunte, in maniera errata.
Leggi di più a proposito di Posso fare attività motoria se ho dolore alla schiena?…
Un corso di piccolo gruppo divertente e motivante, caratterizzato dall’altenanza di esercizi di tipo aerobico (cammino, corsa, pedalata) a esercizi di rinforzo generale a corpo libero, con piccoli e grandi attrezzi; per un coinvolgimento totale del corpo, della muscolatura profonda e dei grandi gruppi muscolari. Leggi di più a proposito di Allenamento a Circuito…
La maggior durata della vita media e l’attitudine negativa verso l’attività fisica che i non più giovani considerano non alla loro portata, rendono la cosiddetta “terza età” il periodo più fragile della vita.
Assolutamente questa fase della vita non deve essere vissuta come una condizione da temere, ma una fase in cui l’attività fisica riveste un ruolo di primaria importanza per i numerosi benefici che procura a chi la pratica con assiduità.
Se, grazie alla ricerca scientifica, sarà effettivamente sempre più possibile sconfiggere un numero sempre maggiore di malattie, per mantenersi il più possibile in salute bisognerà comunque puntare sulla conservazione e sul potenziamento delle riserve funzionali attraverso la pratica di un’adeguata e costante attività motoria. Leggi di più a proposito di Invecchiamento e attività fisica…
Gli stress ripetuti, l’ansia, la tensione eccessiva protratta sono cause importanti di mal di schiena e cervicalgia. L’insoddisfazione della propria vita e del proprio lavoro, la sensazione di sentirsi inadeguati, la depressione, la preoccupazione, lo scoraggiamento, la stanchezza… sono fattori di rischio importanti che possono provocare l’insorgenza di lombalgia e cervicalgia…
Le tecniche di rilassamento costituiscono un cardine fondamentale del programma di rieducazione dal mal di schiena e rappresentano uno strumento elettivo per raggiungere la capacità di autogestire gi stati ansiosi e di tensione, in quanto vanno ad agire direttamente su di essi.
Presso il nostro centro questa forma di Ginnastica si realizza in maniera individuale e/o per piccoli gruppi, ma sempre e rigorosamente Personalizzata e finalizzata al aggiungimeto di obiettivi specifici ed individualizzati.
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Anche le modalità possono essere diverse:…
La moderna Back School trae origini dalla sintesi delle diverse Back Schools: le scuole svedese, americana e neozelandese. I metodi tradizionali di rieducazione motoria proposti da Williams, Cailliet e Charrière, vengono completati con l’apporto dei moderni metodi di cinesiterapia: terapia meccanica di Mckenzie, metodo Feldenkrais®, metodo Mézières, rieducazione posturale globale di Souchard, metodo Alexander, metodo dei riflessi posturali, Recupero Funzionale, Work Hardening, Verrouillage, Stabilizzazione della colonna dorso-lombare, Meccanismo protettivo lombare, Rieducazione propriocettiva, Idrochinsiterapia, Bioenergetica.
Tanti autori, tanti metodi e tante teorie: Leggi di più a proposito di Back School: la storia…
Il Metodo Feldenkrais® prende il nome dal suo creatore, Moshe Feldenkrais (1904-1984), è un particolare processo che utilizza il movimento come strumento per la comprensione e cinoscenza di se stessi.
“Nulla dei nostri schemi di comportamento è immutabile se non il credere che lo siano.” (M. Feldenkrais)